Mme Merel Anne, thérapie de groupe à Belfort

N'ayant lieu que si le nombre de participant est suffisant (environ 4 à 6 personnes), le travail en groupe est un choix du patient et est généralement composé d'une douzaine de séances qui ont lieu le samedi matin. Chaque séance dure environ 2 heures et contient une partie théorique et une partie pratique : relaxation, mise en situation, jeux de rôles ...

Les thèmes des thérapies de groupe peuvent être variés : affirmation de soi, gestion du stress, gestion des émotions, sortir de la dépression. Cette méthode permet aux participants d'échanger sur leurs vécus, leurs émotions dans un climat de confiance et sans jugement.

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